Magdalenas Saludables!

Esta receta la diseñe cambiando ingredientes e incorporando otros de una receta básica que me enseñaron en un taller de Cupcakes. Son una excelente opción para la merienda e ideal para acompañar el desayuno o media mañana ya que están hechas con harina de Kamut, el ingrediente estrella de esta receta, considerado como uno de los primeros trigos…

Por qué si Pilates?

Muy buenas! Comenzare mi blog explicando la razón por la cual es necesario elegir un buen centro especializado en Pilates para poder encontrar un correcto entrenamiento y así una vida saludable. Esta técnica fue creada por el alemán Josep Humbertus Pilates a comienzos del siglo XX y se trata de un sistema de entrenamiento físico…